漢方とこよみStep3

漢方とこよみ
薬膳

食薬同源

食を
薬とし

薬を
食とする

ココロと
カラダの
今を知り

丁寧に
食を
重ねること

繋がる
すべてに

感謝を込めて

・・・・・

漢方とこよみ
Step3

薬膳
四気/五味/帰経
食薬:はとむぎ、黒豆、とうもろこしのヒゲ
こよみ:芒種、夏至、小暑、大暑
プチ薬膳:黒豆と胡麻のご飯、とうもろこしとヒゲのご飯、ヤングコーンの丸焼き
お土産:梅雨の薬膳茶