夏至のリトリート

夏至のリトリートへのお誘い

1年という

時の中で

陽の

チカラが

1番に

輝く日に

ミドリ

豊かな

八ヶ岳の

癒しの地

yatsugatake ROTAさまにて

夏至の日の

リトリートを行います

時を

地を

光を

風を

共に

感じてまいりましょう

-県外からのご参加の方-

駅までの送り迎えをさせていただきます

【夏至のリトリート】

日程:2022年6月21日（火）

参加費:7000円

場所:yatsugatake ROTA

〒408-0033 山梨県北杜市長坂町 白井沢3441-5

講師:クルミハーバルワークス フルヤミユキ

●スケジュール

10:20 集合 

  ①ミドリの散策

11:00 薬膳の学びと実習

　　　②薬膳理論

　　　③梅雨と薬膳

　　　④調理実習

13:30 ⑤夏至の日のオイル作り

14:30 解散

●レッスン詳細

①ミドリの散策

八ヶ岳南麓の

ミドリに囲まれて

植物と触れ合う時間

自分と向き合う時間

②薬膳理論

食を薬とし

薬を食とする

薬膳の基礎を学びます

③梅雨と薬膳

梅雨という季節にフォーカスして

ココロとカラダとが喜ぶ

食材と味の学び

④調理実習

トマトとミントのスパイスカレー

ノンアルコールモヒート

⑤夏至の日のオイル作り

陽のエネルギーが

一番に満ちる夏至に

摘みあげたセントジョンズワートの

学びを添えて