秋の食養生
甲斐市
季節の食養生
秋冬編
夜の部
秋の薬膳チャイ
（黒糖入り）
秋という
陰の入り口の季節に
得意になりがちな
悲しみという感情と
肺を破る
乾燥という邪気と
それらに
そっと寄り添ってくれる
食材を学びました
陰も
陽も
分け隔てなく
愛してあげたくて
この
地球上で
ただ
知るだけではなく
（知識）
体験として
味わいたくて
（知恵）
そんな
尊い想いを
シェアできた
やさしい
やさしい
夜となりました
【学びの内容】
・気と血と水と
・秋の食養生
・秋のおすすめ食材
・薬膳チャイ作り
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