漢方とこよみStep3

漢方とこよみ

薬膳

食薬同源

食を

薬とし

薬を

食とする

ココロと

カラダの

今を知り

丁寧に

食を

重ねること

繋がる

すべてに

感謝を込めて

・・・・・

漢方とこよみ

Step3

薬膳

四気/五味/帰経

食薬:はとむぎ、黒豆、とうもろこしのヒゲ

こよみ:芒種、夏至、小暑、大暑

プチ薬膳:黒豆と胡麻のご飯、とうもろこしとヒゲのご飯、ヤングコーンの丸焼き

お土産:梅雨の薬膳茶